第２回ゆうゆう大学東沢地区学部はドルチェ音楽教室（米沢市）の佐藤優香先生を講師にお招きし、「音楽療法（介護予防）」を学びました。
「音楽療法」はあまり聞き馴染みのない言葉ですが、「声を出すと血行が良くなる」「歌う際のしゃくりは喉の筋トレになり、誤嚥防止になる」「歌いながら手を動かすと、認知症予防になる」など、音楽は体に良いということを教えていただきました。
季節の歌や昔懐かしい曲をたくさん歌い、参加されたみなさんに大変喜んでいただきました。
「久しぶりに声を出して気分が晴れました。」「自宅ではなかなか歌えないから、とても楽しい時間でした。」と、嬉しいお言葉をたくさんいただきました。